Karolina Hentzschel
Traumatherapeutin
Empathie und Achtsamkeit bilden zusammen mit Mitgefühl und Gleichmut die Grundlage für eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung. Davon profitieren meine Klientinnen im Rahmen des Coachings und der Therapie in vielfältiger Weise.
Durch die Spezialisierung zur Traumatherapeutin biete ich traumasensible Therapie für Klientinnen, die schmerzhafte Erlebnisse aufarbeiten möchten.
Inhalte, die ich in der Praxis gerne anwende:
EMDR - Hypnosetherapie • Embodiment, Selbstwirksamkeitserleben, Soma & Sensomotorik • Clean Space: Emergenz, komplexe Systeme & Netzwerkaktivierung • Clean Language & Symbolic Modelling
PTBS bei Vera Dreher, Berlin: Ressourcenorientierte Imaginationsarbeit • PITT • Anteilsarbeit (verletzte Selbstanteile) • Ego-State-Therapie • Traumabezogene strukturelle Dissoziation der Persönlichkeit • Integrationsarbeit und K-PTBS Dreher, Berlin: Behandlung von komplexen und dissoziativen Traumafolgestörungen • Bindungstrauma • somatoforme Dissoziation • Synthese • Integration • Trauerarbeit
Ressourcenorientierte Psychotherapie bei Vera Dreher, Berlin: Neurobiologisches Wissen • Salutogenese • Gesprächstherapie nach C. Rogers • Bindungsmuster- und Bindungsrepräsentanzen • Polyvagaltherorie • Ressourcenaktivierung und Resilienztraining
Somatic EMDR Therapy with Bessel van der Kolk MD, Karee Powers, Arielle Schwartz, PhD, Craig Penner and Dr. Scott Lyons - CERTIFICATE PROGRAM 60 hours of training at The Embody Lab.
„Nur wenn ich die Bedürfnisse meiner Mitmenschen kenne, kann ich sie motivieren.“
- Vera F. Birkenbihl, Managementtrainerin
Ich arbeite mit Somatic Experiencing. Das ist eine therapeutische Methode zur Verarbeitung von Trauma auf Körperebene, entwickelt von Dr. Peter A. Levine. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass Traumata im Körper gespeichert werden und oft nicht bewusst verarbeitet werden können. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung und Regulierung körperlicher Empfindungen, um Spannungen und Blockaden abzubauen. Klienten erkunden Körperempfindungen in Verbindung mit Erinnerungen oder Emotionen, während Therapeuten Unterstützung bieten, um Kontrolle und Sicherheit zurückzugewinnen. Diese Methode ist hilfreich bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Angststörungen, chronischen Schmerzen und psychosomatischen Erkrankungen. Sie fördert die Selbstregulierung und die Verbindung zu körperlichen Empfindungen, was das emotionale Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert. Somatic Experiencing integriert Körper, Geist und Emotionen in den Heilungsprozess.
In meiner Praxis wende ich die enaktive Traumatherapie nach Ellert Nijenhuis an, ein sehr einfühlsames Verfahren. Ziel dieser Therapie ist es, durch die Aktivierung des Bewusstseins auf verschiedenen Ebenen schrittweise neue und positive Erfahrungen zu ermöglichen.
Ein zentraler Aspekt dieser Therapieform sind die Handlungen der Patient:innen. Dadurch ist die Enaktive Traumatherapie ein phasenorientierter Prozess, der insbesondere bei komplexen Traumatisierungen körperorientierte Interventionen miteinbezieht. Ein grundlegendes Konzept hierbei ist das Verständnis von Körper und Geist als eine untrennbare Einheit.
Ich biete Ihnen eine innovative Traumatherapie. Diese zeichnet sich durch einen behutsamen und gleichzeitig zielorientierten Ansatz aus, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet (holistischer Ansatz).
Meine Expertise stützt sich sowohl auf meine langjährige berufliche Erfahrung im Umgang mit Menschen als auch auf meine kontinuierlichen Weiterbildungen. Mein Fachwissen ist stets auf dem neuesten Stand der neurobiologischen und psychologischen Forschung.
In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich meinen Klientinnen mit großer Achtsamkeit und Sensibilität. Dabei ist es mir wichtig, dass sie die Themen und die Richtung des Prozesses selbst bestimmen. Durch meine lösungsfokussierte Begleitung unterstütze ich meine Klientinnen darin, eine Haltung zu entwickeln, in der Neugierde anstelle von Angst treten kann.
Meine Klientinnen gewinnen an innerer Stärke und entwickeln ein liebevolles Verständnis für sich selbst, selbst angesichts früherer Verletzungen und gegenwärtiger Ängste. Durch behutsame und schrittweise Annäherung setzen sie sich selbstbestimmt mit ihren Erfahrungen auseinander.
Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, Selbstakzeptanz zu entwickeln und ihre Emotionen besser zu steuern. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die ihnen helfen, schrittweise innere Ruhe und geistige Klarheit zu erlangen. Auf diese Weise können sie ihren ganz persönlichen Weg finden und schließlich die Lösungen entdecken, nach denen sie sich sehnen.
Im Rahmen des Cosmogetic Modells nach Jana Haas, einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, verfüge ich über Kompetenzen in den Bereichen Mental Wellness und Energiearbeit.
Meine Fähigkeiten umfassen des Weiteren Stressabbau und Entspannungstechniken sowie die Arbeit mit Chakren und Meditation. Darüber hinaus biete ich Unterstützung im Bewusstseins-, Achtsamkeits- und Intuitionstraining an.
Als zertifizierter Business Coach mit Abschluss von der Dr. Bock Coaching Akademie verfüge ich über eine fundierte Ausbildung gemäß den hohen Standards der International Coach Federation (ICF). Mein Methodenrepertoire umfasst sowohl systematische als auch kognitive Ansätze, insbesondere in den Bereichen Wertorientierung im Coaching, Ziel- und Potenzialentfaltung, Ressourcen- und Lösungsfokussierung sowie Konfliktmanagement.
Durch meine Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie konnte ich mein abgeschlossenes Psychologiestudium ideal ergänzen und mein Fachwissen nun in der praktischen Anwendung vertiefen. Zudem engagiere ich mich kontinuierlich in festen Supervisions- und Intervisionsgruppen, Fachtagungen und Weiterbildungen, um meine Arbeit zu reflektieren und meine Kompetenzen stetig zu erweitern.
Ausbildungen
EMDR & Hypnotherapie
Arche Medica, Vera Dreher, Berlin 2023 - 2024
EMDR & Hypnotherapie
Arche Medica, Vera Dreher, Berlin 2023 - 2024
Psychotherapie nach HeilprG
Arche Medica, Berlin 2023
Traumaterapie PTBS, KPTBS
Arche Medica, Vera Dreher, Berlin 2022, 2023
Cosmogetic Life Coach & Healer
Cosmogetic by Jana Haas®, Schweiz 2020-2023
Cosmogetische Trauerbegleiterin
Cosmogetic by Jana Haas®, Schweiz 2022
Ressourcenorientierte Psychotherapie
Arche Medica, Berlin 2021
Business Coach (DBCA)
Dr. Bock Coaching Akademie, Berlin 2015
Weiterbildungen
Somatic EMDR Therapy
The Embody Lab, 2024
Enaktive Traumatherapie
Ellert Nijenhuis, fortschritte Hamburg, 2024-2025
Hypnotherapie: Kommunikation und Trance
life lessons, 2025
Somatic Experiencing (SE)® BeginnerI/II
Peter Levine, Berufsverbands Akademischer PyschotherapeutInnen e.V., 2025
Hypnosystemische Kommunikation
Arche Medica, Vera Dreher, Berlin, 2025
Aktivitäten & Netzwerke
Somatic Experiencing Deutschland e.V
Mitglied
Wirtschaftsjunioren Berlin e.V
Fördermitglied
WeiberWirtschaft eG
Miteigentümerin
BeSt Network Bertelsmann Stiftung
Alumna
Engagement
Trauerbegleiterin für Eltern
„Lasse nie zu, dass du jemandem begegnest, der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher ist.“
– Mutter Teresa