Coaching
sportlich & dynamisch
Coaching kann Sie in einen Raum voller Möglichkeiten führen, ganz unabhängig von Ihren bisherigen Erfahrungen und Verletzungen. Im Mittelpunkt meiner Sitzungen stehen konkrete Handlungsoptionen, durchdachte Strategien und deren erfolgreiche Umsetzung.
Vielleicht möchten Sie ein bestimmtes Verhalten verändern, verspüren aber noch keinen Leidensdruck? Oder Sie sind bereits sehr stark und möchten sich weiterentwickeln? Wünschen Sie sich einen liebevolleren Umgang mit sich selbst, ohne Ihre Vergangenheit detailliert zu betrachten? Wenn Sie nicht unter spezifischen Symptomen leiden und sich eine verbesserte Interaktion mit anderen wünschen, ohne Ihre Bindungsmuster zu analysieren, kann Coaching hilfreich sein.
Für all diese Anliegen sind Coachings sehr gut geeignet. Der Fokus liegt dabei stets auf Ihrem aktuellen Thema im Hier und Jetzt. Gemeinsam erarbeiten wir kurz- oder mittelfristig flexible Lösungen oder reflektieren Ihre Situation.
Darüber hinaus unterstütze ich Sie gerne dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihr volles Potenzial zu entfalten, wenn Sie sich für Ihre persönliche Weiterentwicklung interessieren.
Ob es um Ihre Karriere oder Ihr Privatleben geht – wir konzentrieren uns auf Ihre Handlungsoptionen, Ihre Möglichkeiten und Ihre Ziele.
Ihr Coaching-Anliegen
Coaching bietet eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Erreichung Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren, wobei Ihre individuelle Entwicklung stets im Mittelpunkt steht.
Im Laufe des Coachings gewinnen Sie Klarheit über Ihre Vorhaben, erkennen bestehende Herausforderungen und entwickeln konkrete Strategien, um diese zu meistern. Innerhalb eines respektvollen Miteinanders eröffnen sich Ihnen neue Perspektiven und Sie entdecken verborgene Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, die von Ihnen gewünschten Veränderungen zu verwirklichen.
Die Themen, die im Coaching behandelt werden können, sind vielfältig und reichen von Karriereentwicklung und Stressbewältigung bis hin zur Verbesserung der Kommunikation und der Findung einer ausgewogenen persönlichen Lebensbalance. Als Ihr Coach begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Stärken zu erkennen und diese effektiv zu nutzen.
Da Coaching ein sehr individueller Prozess ist, werden die Schwerpunkte unserer Zusammenarbeit gemeinsam festgelegt. Auf diese Weise entsteht ein maßgeschneiderter Ansatz, der Ihren ganz spezifischen Bedürfnissen optimal entspricht.
Möchten Sie lernen, Konflikten gelassener zu begegnen, ein harmonisches Gleichgewicht in Ihren Beziehungen zu finden, Ihre Grenzen klar zu definieren und in herausfordernden Situationen Ihre innere Widerstandsfähigkeit zu stärken? Ich unterstütze Sie gerne dabei, selbstsicher und mit innerer Ruhe aufzutreten und sich auch so zu fühlen.
Gewinn eines Coachings
Gemeinsames Reflexionsgespräch
Im Rahmen dieses Gesprächs haben Sie die Möglichkeit, sich offen mit einer vertrauensvollen und unabhängigen Person auszutauschen, die Ihre Interessen in den Mittelpunkt stellt. Dies ermöglicht Ihnen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre persönlichen Chancen zu entdecken.Klarheit und Gelassenheit gewinnen
In unserer Zusammenarbeit werden Sie ein tieferes Bewusstsein für sich selbst entwickeln und sich besser verstehen lernen. Dies ermöglicht es Ihnen, sich selbst und andere mit mehr Wohlwollen zu betrachten. Darüber hinaus werden Sie die Fähigkeit erlangen, flexibler und situationsangepasster zu handeln.Souveränität bewahren und Freude nicht aus den Augen verlieren
Aus unserem Coachinggespräch nehmen Sie mit, dass Sie die aktuellen Umstände für sich als vorteilhaft einschätzen und Ihren Herausforderungen mit neuem Selbstvertrauen begegnen. Wie wir wissen, haben wir es selbst in der Hand, wie wir die Dinge im Leben betrachten und bewerten.Zusammenspiel von Stärke und Authentizität
Nach einer Sitzung ist es ein wunderbares Gefühl, Klarheit, Stärke und Fokus zu empfinden. Es ist eine wertvolle Fähigkeit, die eigene innere Kraft zu spüren und jederzeit darauf zugreifen zu können. Die fortlaufende persönliche Weiterentwicklung ist ein Zeichen von Wachstum und Lebendigkeit.Diese genannten Aspekte – Klarheit, Stärke, Fokus, innere Kraft und persönliche Weiterentwicklung – sind eng miteinander verknüpft und können Sie dabei unterstützen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.Rahmenbedingungen
Coaching Session 60 Min | 149 € inkl. Ust.Coaching Session 90 Min | 215 € inkl. Ust.Die Sitzungen können wahlweise online oder in meiner Praxis stattfinden.
Die Bezahlung erfolgt bequem per EC-Karte direkt nach der Sitzung.
Wenn Sie mich zunächst kennenlernen möchten, biete ich Ihnen gerne ein 20-minütiges, kostenfreies Online-Beratungsgespräch an. Bitte nutzen Sie hierfür das Kontaktformular am Ende der Seite, um einen Termin zu vereinbaren.
Für die Buchung einer Coaching-Sitzung steht Ihnen ebenfalls das Formular oder der blaue Doctolib-Button rechts auf der Seite zur Verfügung.
Vielen Dank für Ihr Interesse!„Coaching is unlocking a person's potential to maximize their own performance. It's helping them to learn rather than teaching them.”
– Timothy Gallwey
Kommen Ihnen wiederholt dieselben Muster oder alte Verhaltensweisen bekannt vor? Übermannen Sie starke Emotionen, die in der jeweiligen Situation unangemessen scheinen? Haben Sie das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen und über wenig innere Ressourcen zu verfügen? Oder stellen Sie fest, dass Sie trotz Coachings Ihre Ziele nicht vollständig erreichen, Strategien kaum anwenden oder Pläne nur kurzfristig verfolgen können?
In solchen Fällen kann es hilfreich sein, einen Blick in die eigene Vergangenheit und in tiefere Schichten zu werfen. Diese persönlichen Themen können Sie gerne mit mir im Rahmen einer therapeutischen Zusammenarbeit erkunden.