Heilung geschieht in Anwesenheit eines mitfühlenden Anderen

Trauma heilt in Beziehung, insbesondere durch die Anwesenheit einer liebevollen und ruhigen Person. Diese Form der Unterstützung hat eine entscheidende positive Auswirkung auf das Nervensystem. Eine solche Anwesenheit schafft einen Raum, in dem sich Menschen sicher fühlen, ihre Emotionen auszudrücken und ihre Erfahrungen zu verarbeiten.

Das Gefühl, einen empathischen Zeugen an seiner Seite zu haben, ermöglicht es den Betroffenen, ihre Gefühle offen zu erkunden und ihre Geschichten zu teilen. In diesem geschützten Rahmen wird das Mitgefühl nicht nur gefördert, sondern auch die Bedürfnisse aller Anteile erkannt und respektiert. Dies ist grundlegend für den Heilungsprozess, da es eine Stabilität und Sicherheit bietet, die in traumatischen Situationen oft fehlt.

Die Verbindung ist somit nicht nur ein emotionales Bedürfnis, sondern spielt eine zentrale Rolle in der Traumatherapie. Durch die Interaktion mit einer unterstützenden Person können Betroffene ihre Wahrnehmung von sich selbst und ihrer Umgebung neu gestalten und für ein gesünderes Nervensystem sorgen. Die Präsenz eines verständnisvollen therapeutischen Zuhörers kann den Heilungsprozess erheblich begünstigen und den Weg zu einem verbesserten Wohlbefinden ebnen.